SKOR. Det viktigaste är att du har ett par ingångna vandringsskor med rejäl profil som ger bra fäste. Du väljer själv om du trivs bäst i låg- eller högskaftade skor. Huvudsaken är att de är bekväma på foten och att du är van att vandra med dem.
Underlaget på våra vandringar varierar, allt från belagda vägar till steniga, branta stigar. Då är det viktigt att skorna har tillräckligt tjock sula och en profil som ger stadigt fäste. Goretex-material kan behövas under vårsäsongen, då vi ofta stöter på vårbäckar och vatten över stigarna.
Många frågar om det går att vandra med 'vanliga' gymppadojor/träningsskor/tossor. Vårt svar är att på vissa vandringar är underlaget sådant att det går helt bra. Men för mera krävande vandringar uppe i bergen rekommenderar vi starkt skor som är avsedda för vandring.
Med det sagt, packa ändå gärna ner ett par mjukare tossor. Fötterna mår bra av variation.
STRUMPOR: Bästa materialet är merinoull och/eller syntet för att undvika skavsår. Merinoullen värmer även när den är fuktig, den svalkar när det är varmt och den har en fin fiber som inte kliar. Den har även en naturlig antiodörfunktion som motverkar dålig lukt, vilket verkligen är en positiv egenskap när det kommer till strumpor. Du behöver åtminstone ett bytespar.